Психолог жұмысы: Тыныс алу жаттығуы "Қоржындағы асық"

Тыныс алу жаттығуы "Қоржындағы асық"
Мақсаты: Балалардың дұрыс тыныс алуын қалыптастыру және тыныс алу мүшелерінің жұмысын жақсарту. Эмоциялық тұрақтылықты сақтау және баланың дене босаңсуына ықпал ету. Ойын арқылы тыныс алу жаттығуын қызықты әрі пайдалы ету.
Жаттығудың міндеттері:
1. Балаларды дұрыс және ритмді тыныс алуға үйрету.
2. Тыныс алу кезінде дене мүшелерінің жұмысын сезінуге мүмкіндік беру.
3. Тыныс алу арқылы зейін мен концентрацияны арттыру.
4. Баланың ішкі тепе-теңдігін және өзін-өзі басқару қабілетін дамыту.
5. Шыдамдылық пен өзін - өзі бақылауға баулу.
6. Қоршаған ортадағы тыныштық пен салауатты өмір салтына мән беруге үйрету.
Психолог: Майкенова А.М.